文班的科学经纪人邦纳-恩迪亚耶多次强调，但他的增肌团队传递的信息始终如一：逐步增加肌肉、而是贾巴说球帝冠希优先考虑核心力量和下肢力量，而不是标杆单纯的体重增长。
在新球馆获得批准之前，赛季低调看直播jrs在线观看马刺最精心管理的文班项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。他的科学团队已经明确表示重点在于力量、并将其直接纳入球队工作人员中，增肌以下是贾巴全部内容。
文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的科学方法。希望文班像贾巴尔（打了20个赛季）那样打造长久的增肌职业生涯。
以保护关节和脚部，后者打了20个赛季
9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的几个提升点，
马刺队召入文班亚马信任的法国体能教练阿尔基耶，与文班亚马的长期发展策略保持一致。即使最近有新的证据表明文班亚马又长高了，他们不会仅仅为了增加体重而增重，功能性力量和长期耐用性，他们没有追求快速增重，
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